簡単★美肌を作る習慣とは?

みなさん、こんにちは!「薩摩の美湧水」販売促進★委員会です。

今回は「美肌を作る習慣」をご紹介します。

1.コットンマッサージ

(効果)

リフトアップ/美白/肌表面の保湿と血行促進

(準備)

・大判コットンを2枚に裂く

・少量の水でコットンを湿らせてから、化粧水をたっぷり染み込ませる

・右手の中指と薬指が中心になるようコットンを指に挟む

(やり方)

指に挟んだコットンを顔に当て、顔の下から上に向かってくるくると小さな円を描くように

マッサージしていきます。顎から耳の下、小鼻からもみあげへ、おでこは上下に分けて

引き上げるように拭き取ります。小鼻は包むようにくるくるとマッサージしましょう。

(注意点)

化粧水はたっぷり使う/コットンの使い回しはしない

2.耳つぼ押し

(効果)

血行促進/リラクゼーション/代謝アップで冷えの解消/美肌効果

(やり方)

深呼吸しながら耳を横にぐっとひっぱり3〜5秒息をゆっくりと吐きながら手を緩めていく

だけ。耳の上下部分や中部などコリコリしているところを中心に、気持ち良いと感じる

程度行うだけです。

コツコツがんばって、目指せ美肌です(^^♪ 

引用元:biche