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update:2018.01.10

集中力アップ★紅茶は優秀だった!

みなさん、こんにちは!「薩摩の美湧水」販売促進★委員会です。
 
今回は「紅茶の嬉しい効果」をご紹介します。
 
集中したいのになかなか捗らない・・・そんな時ってありますよね。
ぜひ紅茶を飲んでみましょう!
 
紅茶を飲んで30分たつと人間の脳は活性化されて、記憶力・意思
決定能力が高まるんです。そして紅茶に含まれているL-テアニンと
カフェインは集中力を高める効果があります。
コーヒーにはL-テアニンが含まれていないため、紅茶の方が集中力
を高める効果が高いんです。
さらにカテキンは、血液をサラサラにしコレステロール値を下げ、
体脂肪を減らすという嬉しいダイエット効果も。
 
コーヒーブレイクの変わりに、たまにはティーブレイクもいかが?
 
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