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update:2018.01.10

ヘルシーおやつレシピ★ローカカオチョコボール

みなさん、こんにちは!「薩摩の美湧水」販売促進★委員会です。
                 
今回は「ローカカオチョコボール」のレシピをお届けします。
 
食欲を抑える効果が期待できるフェニルエチルアミンを含む
スーパーフード「ローカカオ」を使った身体に優しいスイーツです。
 
【材料 3〜4】 調理時間15分
プルーン・・・50g ピーカンナッツ・・・100g
デーツ・・・50g バニラエクストラクト・・・小さじ1
水・・・大さじ2 カカオパウダー・・・30g+適量
くるみ・・・100g 芥子の実・・・適量
 
【作り方】
1)フードプロセッサーにプルーン、デーツ、水を加えペスト状にする。
2)さらに、ナッツ類とバニラエクストラクトも加え滑らかにする。
3)ボウルに入れ、生地をひとつにまとめたら、一口大に取り手で丸める。
4)芥子の実またはココアパウダーの上に丸めた3を転がし表面にまぶせば完成。
 
ダイエット中の方にもオススメですよ〜♪
 
 


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