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update:2018.01.10

今月のオススメレシピ★絶品坦々鍋♪

みなさん、こんにちは!「薩摩の美湧水★販売促進委員会」です。
 
寒い季節はやっぱりお鍋が食べたくなる!
ということで、今回のオススメレシピは「坦々鍋」をご紹介します。
 
材料(1人分)
■担々鍋のスープ■
・絹ごし豆腐…140g
・料理酒…40cc
・醤油…大さじ1
・砂糖…小さじ2
・鶏がらスープ顆粒…小さじ2
・みりん…大さじ1
・水…100cc
■煮込む具■
・キャベツ…適量
・モヤシ…適量
・豚バラ肉…適量
■仕上げ■
・白髪葱…適量
・万能ネギ…適量
・すりゴマ…少々
・ゴマ油…適量
・ラー油(なくても)…適量
■味付けそぼろ■
・牛豚合挽き肉…150g
・オイスターソース…小さじ2
・料理酒…小さじ2
・みりん…小さじ2
・豆板醤(甜麺醤でも)…小さじ1
 
作り方
1)担々鍋のスープの材料をミキサーにかける。
ミキサーを使わない時は豆腐をジップロックにいれて潰し、残りの材料を入れます。
 
2)味付けそぼろをつくります。フライパンにゴマ油、肉と料理酒、みりんを加えます。
火が大体通ったら、残りの調味を加えます。
 
3)土鍋に1)のスープを入れて、豚バラ肉、キャベツ、モヤシの順に入れます。
モヤシは火を通し過ぎないようにします。
 
4)仕上げに、肉そぼろ、白髪葱、万能ネギ、すりゴマの順に盛り付けます。
最後にゴマ油を入れて出来上がりです。

引用元:練りゴマ要らず☆豆腐で絶品坦々鍋byたんぽこ1976

材料はたくさんに感じますが、作ってみると簡単!
今夜は担々鍋で温まってみてはいかがでしょうか^^

 



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