update:2018.01.10
唇の血色改善★簡単リップケア
みなさん、こんにちは!「薩摩の美湧水」販売促進★委員会です。
この季節は冷えで唇の血色が悪くなったり、乾燥でカサカサしたり…
唇のトラブルが目立ちますよね。
今回は、「簡単リップケア(血色改善編)」をご紹介します。
●血色の良くない唇の原因その1●
口紅の落とし残しや、リップライナー、口紅、グロスなどの
重ね塗りで、唇に負担をかけている可能性が有ります。
●血色の良くない唇の原因その2●
唇は体内の状況がすぐに現れる場所。そのため、不規則な生活で
血液の巡りが悪くなったり、ストレスをため込んでしまうと
唇に現れてしまいます。
★改善策1★
リップクリーム(保湿)をたっぷり塗ってラップをかけ、
蒸しタオルで唇を温め血行を促す。
5〜10分で実感できるようです。
★改善策2★
温めた指で唇やその周りををタッピングして血行を良くします。
お風呂に入っているときやお風呂上りが効果的。
★改善策3★
リップクリームは唇の縦ジワに合わせて塗る。しっかりシワの
部分にも保湿成分が行き届かせます。
★改善策4(食事)★
ビタミンB群を摂取する。ビタミンB6とビタミンCを一緒に取ると効果的。
不足すると肌荒れを起こしやすいです。
ビタミンB6を含む食品:牛レバー、まぐろ、かつお、大豆、バナナなど。
ビタミンCを含む食品:ピーマン、ゆず、レモン、パセリ、モロヘイヤなど。
唇の色が悪いと不健康に見られちゃいますよね( ノД`)
血色の良い唇美人になりましょ♪♪
引用サイト:kissしたくなるようなぷるんぷるんな唇に。誰でもできるリップケア♡その2
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